Vytlačiť
Vyprážané rybie filé
Vyprážané rybie filé – klasika – zdravá ryba, (vraj) nezdravá príprava
-
väčšie kúsky rybieho filé
-
mlieko
-
soľ
-
1
vajce
-
hladká múka
-
strúhanka
-
olej na vyprážanie
-
Rybie filé zalejeme mliekom a necháme asi hodinu odstáť.
-
Potom mlieko zlejeme, filé osušíme a posolíme.
-
Potom namočíme do múky tak, aby bolo celé filé pokryté múkou.
-
Potom ho namočíme do rozšľahaného vajca a nakoniec ho obalíme v strúhanke. Obalené filé vyprážame na oleji.
-
Podávame so zemiakovým šalátom alebo zemiakovou kašou.